The Definitive Guide to اللياقة البدنية
The Definitive Guide to اللياقة البدنية
Blog Article
هذا المقال يذكر جميع التفاصيل المتعلقة بروتين العناية بالبشرة الدهنية.
فوائد التقشير - يعمل على إزالة الشوائب والخلايا الميتةفتضفي عليها النضارة - تجديد البشرة والألياف الكولاجينية ومحاربة الشيخوخة والتجاعيد التي تظهر عليها - تفتيح المسامات وتنقية البشرة وإزالة البثور والزيوان.
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
الابتعاد عن منتجات البشرة التي تتسبب بانسداد المسامات أو التي تحتوي على الزيوت.
يجب أن تطبّقي كريم المرطب مرّتين في اليوم: مرة في الصباح ومرة في المساء، لتحصل بشرتكِ على الرطوبة اللازمة وحتى تبقى نضرة ومتوهّجة طيلة الوقت.
وهناك أيضا بوتكس المعدة، والذي يعد أحد أحدث طرق العلاج المتبعة للتخسيس وخسارة الوزن.
توضع على البشرة، وتُدلّك بلطفٍ بحركاتٍ دائرية لمدة دقيقتين.
شد الوجه بالخيوط التجميلية، يمكنك شد الوجه بدون عمليات جراحية من خلال الخيوط التجميلية، وهي خيوط يتم إدخالها أسفل الجلد وشد الجلد الزائد وأثناء التعافي ينتج الجلد الكثير من الكولاجين فيصبح مشدوداً بنتيجة تدوم لشهور أو سنوات ولا تتطلب عمل شقوق جراحية في الإجراء.
مشتقات السيليكون، مثل ثنائي الميثيكون والسيكلوميثيكون.
يمكن تنحيف الوجه بالعديد من أجهزة التخسيس الموضعي مثل الموجات فوق الصوتية، أو موجات الراديو الترددية أو التجميد بالدهون أو حقن إذابة الدهون وجميع هذه الطرق تناسب الدهون المحدودة وتتطلب تكرار الجلسات على مدار أسابيع لتظهر نتيجة مرضية.
يمكن أن تختلف طريقة التعامل مع البشرة بناء على نوعها، بالتالي فإن الروتين المتبع والمنتجات المستخدمة سوف تختلف باختلاف نوع البشرة.
ومن خلال التخطيط بدقة وضبط وتيرة التنفيذ، يمكنك جعل اللياقة البدنية عادة صحية تستمر مدى الحياة.
وينصح عادة باختيار الغسولات الرغوية أو التي تأتي على شكل محلول، فهي أفضل من الغسولات الكريمية أو التي تأتي على شكل لوشن. كما ينصح بما يلي لاختيار أفضل غسول للبشرة الدهنية:
ما بين راغب في الاحتفاظ بشبابه ونضارته أبد الدهر، وبين آخر يرغب في تحسين مظهره وجماله، وثالث ربما يرغب في إصلاح تشوه شكلي بسيط أو كبير، أو علاج بعض آثار الحوادث، تبقى الحصول على مزيد من المعلومات عمليات التجميل علما يزدهر ويتطور يوما بعد يوم، وفناً تشكل فيه لمسة طبيب بعينه كل الفارق.